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    Vivre plus facilement avec le diabète

    Le diagnostic du diabète bouleverse la vie sous de nombreux aspects. À vos côtés, nous vous apportons nos compétences, vous fournissons les médicaments indispensables et vous soutenons dans la réussite de votre traitement grâce à des services et des conseils utiles pour vivre au quotidien avec le diabète.

 

 

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    500 000

    personnes souffrent de diabète en Suisse - environ 460 000 avec le type 2, 40 000 avec le type 1.¹

  • Tipp_hellrot

    7 ans

    En moyenne, 7 ans s’écoulent avant de diagnostiquer un diabète de type 2.¹

  • Tipp_hellrot

    Dépression

    La dépression peut compromettre la réussite du traitement du diabète.²

 

Diagnostic du diabète: qu’est-ce que cela signifie pour moi? 

Le diabète, c’est quoi exactement? Le diabète est un trouble du métabolisme des glucides. Une carence ou une absence d’insuline empêche le sucre dans le sang de pénétrer dans les cellules, entraînant une hyperglycémie. L’excès de sucre est ensuite éliminé dans l’urine. La glycémie des patientes est durablement élevée, ce qui détériore peu à peu les vaisseaux sanguins et les différents organes. Outre la génétique, on retrouve un mode de vie inapproprié parmi les facteurs de risque. L’alimentation et l’activité physique exercent ici une grande influence. Il existe deux principaux types de diabète: le diabète sucré de type 1 et le diabète sucré de type 2.

Qu’est-ce qui est important? En cas de diabète, il est crucial d’effectuer un dépistage précoce et de trouver le bon traitement rapidement. Cela réduit le risque de complications. Soyez donc attentif aux symptômes typiques et, en cas de suspicion, faites un bilan sanguin chez votre médecin. Mais, même en l’absence de symptômes, un bilan sanguin régulier est recommandé, notamment en présence de facteurs de risque correspondants. En effet, seuls 30 à 50% des diabétiques de type 2 sont symptomatiques ou ne manifestent de symptômes qu’une fois les complications installées.

Après le diagnostic: Même si l’annonce peut faire l’effet d’un coup de massue, sachez que vous n’êtes pas seul. Près de 61 millions d’Européens sont concernés et cela ne cesse d’augmenter, même en Suisse. Cependant, les thérapies progressent constamment pour vous faciliter la vie avec le diabète.

 

 
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Gérer son diabète: médicaments et services pratiques

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Diabète: Vous pouvez agir plus que vous ne le pensez.

 

C’est à vous de décider, en grande partie, de bien vivre avec le diabète. Plus vous avez d’informations, mieux vous pouvez gérer votre quotidien de manière autonome. Vous saurez ainsi si un morceau de gâteau de temps en temps est un problème ou non, ou encore la façon d’obtenir de très bons résultats grâce à de petits changements.

Mann mit Hund

Chaque petit pas compte

L’activité physique influence positivement votre vie avec le diabète. Bouger un peu chaque jour aide à augmenter la sensibilité à l’insuline, à normaliser la tension artérielle, à réduire le surpoids et à améliorer les taux de lipides sanguins. Le stress influe aussi sur la glycémie. Bouger peut vous aider à réduire le stress et, accessoirement, à améliorer votre humeur. Chaque étape vous aidera ainsi à améliorer durablement votre qualité de vie.

Vivre sainement en se faisant plaisir

Une alimentation saine pour les diabétiques ne varie pas fondamentalement d’une alimentation saine en général. Ajoutez simplement au menu davantage de plats variés, pauvres en graisses et riches en nutriments. Légumes et céréales complètes vous aident également à maintenir une glycémie constante. Et avec une glycémie bien contrôlée, une part de gâteau de temps à autre ne pose pas de problème. Si en plus, vous essayez d’arrêter de fumer et de consommer de l’alcool rarement et de façon réfléchie, c’est un grand pas vers une vie meilleure avec le diabète.

Frau in Küche
Blutzucker messen

Votre atout bien-être: votre glycémie

Une glycémie bien contrôlée agit positivement sur le bien-être actuel et aide à éviter les complications ou à en réduire les effets. Des mesures régulières, un traitement adapté et un mode de vie sain sont cruciaux. Si votre glycémie reste longtemps dans la plage optimale, vous avez bien moins de risques de tomber malade.

Soucis partagés à moitié soulagés

Le diagnostic du diabète peut aussi avoir un impact sur le moral. Ne restez pas seul et cherchez du soutien auprès de votre famille et de vos amis. Ensemble, il est plus facile de gérer sa nouvelle vie avec le diabète. Les groupes d’entraide et les forums peuvent aussi être de bons endroits pour rencontrer des personnes qui partagent vos préoccupations. Vous n’êtes pas seul!

Sorgen teilen.
Arztbesuch

Prévoir des visites régulières chez le médecin

Un suivi régulier de votre glycémie et de votre traitement permet de dépister et de traiter les complications, voire de les prévenir. Vous pouvez discuter avec votre médecin des mesures à prendre pour stabiliser au mieux votre glycémie afin que votre vie quotidienne soit la moins possible impactée. Des visites chez l’ophtalmologue et le pédicure sont également utiles. Simplifiez-vous la vie avec des rendez-vous de contrôle bien planifiés et réguliers.

 

Toujours un œil sur votre glycémie

Les diabétiques de type 2 ont souvent une tension trop élevée. À la longue, l’hypertension abîme les vaisseaux et les organes. De nombreux facteurs expliquent une hypertension, mais il existe aussi quelques conseils pour la faire baisser activement. Limitez votre consommation d’alcool, bougez plus et salez moins vos plats, voilà qui sont déjà de belles avancées. Veillez également à suivre le traitement prescrit par votre médecin et faites contrôler régulièrement votre tension.

Blutdruck messen

Maladies secondaires au diabète
 

Reconnaître les complications du diabète, les comprendre et les gérer

Les troubles du métabolisme causés par le diabète peuvent entraîner tout un ensemble de complications. Cela va des dépôts dans les vaisseaux aux maladies psychiques comme la dépression, en passant par les lésions dans les cellules nerveuses. Une glycémie bien contrôlée réduit le risque de complications ou leur évolution. Mais connaître les maladies, les diagnostiquer à temps et les traiter réduit également le risque de complications ou leur évolution et augmente durablement votre bien-être.

La règle d’or du diabète est la suivante: trouver l’équilibre, le bon traitement, et avec une équipe fiable à mes côtés qui s’adapte à mes besoins.

Votre parcours personnel et actif avec le diabète

Nous vous aidons à recevoir vos médicaments contre le diabète de manière fiable et régulière. Nous sommes là pour répondre à vos questions. Notre compte client vous propose des services pratiques et vous aide p. ex. à garder un œil sur tous vos médicaments. Nous vous rappelons quand les prendre ou quand expire votre ordonnance. Nous vous accompagnons dans la réussite de votre traitement pour rendre votre vie aussi agréable que possible avec le diabète.

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