Impfen – Ein wichtiger Schutzschirm besonders für Risikogruppen

Wenn die Blätter sich bunt färben und die Tage kühler werden, wird das Thema Gesundheit für uns alle wieder noch bewusster und wichtiger – und für Menschen mit chronischen Erkrankungen besonders. Das Bundesamt für Gesundheit (BAG) betont mit der Kampagne «Gegen Grippe und Covid-19 impfen» die Relevanz der Impfungen gerade für diese sensible Gruppe. Der Impfschutz spielt eine wichtige Rolle, da er vor schweren Verläufen und den damit verbundenen Komplikationen schützt. In Zeiten, wo nahezu jeder Mensch dem Coronavirus begegnet ist, und die Grippe jährlich wiederkehrt, ist eine rechtzeitige Impfung ein Schlüssel zu einem sicheren und gesunden Herbst und Winter.

Wer sollte den Schutz nicht missen?

Die Grippe- und COVID-19-Impfungen werden besonders für folgende Gruppen empfohlen:

• Personen über 65 Jahre
• Menschen mit chronischen Erkrankungen, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, chronischen Atemwegsleiden, Nieren- oder Leberkrankheiten
• Personen mit Immundefizienz oder unter immunsuppressiver Therapie
• Krebspatienten
• Die Grippe-Impfung wird zudem noch empfohlen für Schwangere und Frauen, die kürzlich entbunden haben, sowie Frühgeborene (geboren vor der 33. Woche (< 32 0/7 SW) oder mit einem Geburtsgewicht unter 1500 g) ab sechs Monaten

Diese Impfungen sind wichtig, um schwere Krankheitsverläufe zu verhindern, das Gesundheitssystem zu entlasten und die allgemeine Ansteckungsgefahr zu reduzieren. Sie schützen nicht nur die Geimpften, sondern durch die Herdenimmunität auch die Gemeinschaft, insbesondere diejenigen, die nicht geimpft werden können.

Die Wichtigkeit der COVID-19-Impfung

Die COVID-19-Impfung leistet einen weiteren Beitrag zur Gesundheit von Personen mit Vorerkrankungen. Für Menschen mit einer Immunschwäche, jene unter immunsuppressiver Therapie und Krebspatienten ist der Impfschutz nicht nur ein Zusatz, sondern eine lebenswichtige Verteidigungslinie. Die Impfung reduziert das Risiko eines schweren Krankheitsverlaufs und einer Hospitalisierung erheblich. Sie ermöglicht es den Betroffenen, trotz ihrer Anfälligkeit, ein aktiveres und sichereres Leben zu führen und schützt zudem die Gesellschaft, indem sie die Übertragungsketten unterbricht.

Stärkung des Immunsystems: Ein zentraler Aspekt für chronisch Erkrankte

Für Menschen mit chronischen Erkrankungen ist ein starkes Immunsystem von essenzieller Bedeutung, da es die erste Verteidigungslinie gegen Infektionen darstellt. Ein gut funktionierendes Immunsystem kann den Unterschied zwischen einer leichten Erkrankung und einem potenziell lebensbedrohlichen Zustand ausmachen. Impfungen spielen hierbei eine entscheidende Rolle, indem sie das Immunsystem trainieren und vorbereiten, ohne die Person den tatsächlichen Krankheiten auszusetzen. Besonders bei chronischen Erkrankungen, die das Immunsystem schwächen oder belasten, kann eine Impfung daher einen wesentlichen Beitrag zur Gesunderhaltung und zur Vermeidung von Komplikationen leisten. Somit sind sie ein unerlässlicher Bestandteil des Gesundheitsmanagements für Risikogruppen, der die Lebensqualität massgeblich erhöht und vor schwerwiegenden Gesundheitsfolgen schützt.

Chronisch erkrankte Menschen können ihr Immunsystem durch verschiedene Massnahmen stärken:

• Ausgewogene Ernährung: Eine nährstoffreiche Diät unterstützt die Immunfunktion.
• Regelmässige Bewegung: Moderate Aktivität kann die Immunabwehr verbessern.
• Ausreichend Schlaf: Guter Schlaf ist essentiell für die Erholung des Immunsystems.
• Stressmanagement: Stress kann das Immunsystem schwächen, daher sind Entspannungstechniken wichtig.
• Reduzierung schädlicher Einflüsse: Es ist wichtig, schädliche Umwelteinflüsse und Verhaltensweisen zu meiden, die das Immunsystem beeinträchtigen können. Rauchen oder übermässiger Alkoholkonsum sollten ebenso bestmöglich vermieden werden.
• Abgestimmter Impfschutz: Sie sind speziell darauf ausgelegt, das Immunsystem gegen spezifische Krankheiten zu stärken.

Es ist ratsam, diese Massnahmen mit einem Arzt zu besprechen, um einen auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmten Plan zu entwickeln.

Gemeinschaftsschutz durch Impfung

Impfungen dienen nicht nur dem individuellen Schutz, sondern haben auch eine weitreichende Wirkung auf die Gesellschaft und das Gesundheitswesen. Indem sie die Verbreitung von Grippe und COVID-19 eindämmen, schützen sie auch diejenigen, die aus gesundheitlichen Gründen nicht geimpft werden können. Dieser Herdenschutz ist entscheidend, um Ausbrüche zu verhindern und die Belastung der Krankenhäuser zu minimieren. Ein guter Impfschutz in der Bevölkerung ermöglicht es dem Gesundheitssystem, Ressourcen für andere dringende medizinische Bedürfnisse bereitzustellen und trägt zur Aufrechterhaltung der öffentlichen Gesundheit und Sicherheit bei. Nehmen Sie die Impfempfehlungen ernst und sorgen Sie für Ihre Gesundheit – für einen unbeschwerten Herbst und Winter.