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Peau sèche – soins de peau en hiver

L'air chaud des intérieurs chauffés, l'air froid à l'extérieur et l'humidité de l'air insuffisante qui en résulte assèchent notre peau, la gercent et la fragilisent. Une alimentation déséquilibrée, le manque d'activité et l'utilisation de produits de soin inappropriés peuvent encore renforcer cet effet. C'est justement le moment d'hydrater votre peau et d'éviter de la laisser se dessécher.

D'où notre conseil: bougez suffisamment, nourrissez-vous sainement et buvez beaucoup, et votre peau restera équilibrée.

Si malgré tout votre peau est sèche, choisissez des produits de soin adaptés. Utilisez un soin au pH neutre sans substance irritante ajoutée, par exemple des crèmes ou lotions à la vitamine A + E, à l'urée, à l'huile d’amande, au beurre de karité ou à l'aloe vera. Tous ces composants ont un fort pouvoir liporestituant et hydratant.

Évitez tout frottement dû aux gants de toilette et aux éponges, et ne faites pas trop souvent de gommage.